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  • 健康谷物餐

    我们习惯了吃白米饭、白馒头这样的精白米面,有时还追求越精白越好,近年来却听说要吃全谷物才健康,也看到市场上有越来越来的全谷物食品。在这个以瘦为美的时代,很多妹子为了拥有一个苗条的身材,不得不忍痛告别心...[详细]

    发表日期:2018-04-14点击次数:3220

  • 《伪装者》里的“网红”青团

    青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。也是专属于春天的吃食,对于很多南方人来说,仿佛只有吃过青团,才能宣告春天真...[详细]

    发表日期:2018-04-13点击次数:3142

  • 保持头脑年轻在于饮食

    每一个人的大脑都会随着年龄的改变而改变,其精神状态和功能也会发生相应的退化。最常见的就是智力下降,这是一个很可怕的结果,也是衰老最让人恐惧的事情。要想让大脑保持年轻,合理饮食至关重要。 食不过量。 常人...[详细]

    发表日期:2018-04-12点击次数:3645

  • 便秘不用怕 这些蔬菜润肠通便

    饮食富含纤维,纤维在肠道不易被吸收,水分被吸收后,余下的食物残渣即成为大便。因此,要形成足量的大便,应多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少,但大便还是秘结,从食物原因上讲,可...[详细]

    发表日期:2018-04-11点击次数:3331

  • 食用油小知识

    随着经济不断发展,大众收入水平不断提高,健康消费理念深入人心。但是人们盲目追求健康,往往容易被误导,唯有建立正确健康的饮食观念并确实去做,才能为健康加分。比如少吃零食,适时补充天然维生素,尽量吃有机无...[详细]

    发表日期:2018-04-10点击次数:2923

  • 这种玩具在小学生中走红 当心,“水晶泥”有毒!

    家有小朋友的大人一定都对这种“神奇”的玩具不陌生吧?据了解,水晶泥在国外叫做“史莱姆”。是小朋友们非常喜欢的网红玩具!这种泥可以DIY,锻炼小朋友们的动手能力。因为其色彩艳丽,质感透明如果冻,且高弹性,...[详细]

    发表日期:2018-04-09点击次数:3099

  • 山药枸杞压片糖果别乱买 3企业涉嫌有毒有害食品犯罪

    食药监总局发布通告,要求立即停止销售山药枸杞子压片糖果、济茂堂牌赛舞胶囊和纳豆代代花固体饮料等三个问题食品。 据悉,这三个食品虚假宣传疾病治疗、预防功能,涉嫌有毒有害食品犯罪,目前食药监已经对相关的销售...[详细]

    发表日期:2018-04-08点击次数:5156

  • 提醒!常吃“炭化”食物,高血压更易找上你!

    美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示,常吃“炭化”的肉类食品,如烤肉,可能增加罹患高血压的风险。研究人员认为,饮食健康不仅要注意肉类摄入量,还得注意烹饪方式,喜欢吃全熟牛排的人患高血压的风险可能...[详细]

    发表日期:2018-04-04点击次数:2917

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